양파 효능1 양파 효능 및 양파 보관법, 흙 속의 진주 양파! 양파는 아주 오래전부터 먹어왔으며, 다양하게 조리해서 먹고 있습니다. 맛있게 먹었던 양파를 현대 들어와 양파에 대한 효능을 알아보니 몸에 좋다는 연구결과가 나타나 최근에는 건강식품으로 많이 드시고 계십니다. 다양한 연구결과에서 양파는 암 예방에 효과적이라는 결과가 있었습니다. 양파 효능과 오랫동안 관리할 수 있는 양파 보관법에 대해 알아보겠습니다. 목차 (효과) 양파의 효능 양파 보관법 1. 양파의 효능 ✅알리신 성분 함유 양파는 식이섬유와 알리신이라는 성분이 들어 있어 혈관 건강에 도움이 되고 양파는 항산화물질이 있어 염증에 효과가 있으며 심혈관 질환 위험을 낮추는데 도움이 됩니다. ✅혈전 형성 방지 및 분해 혈전은 우리 혈관 속에서 굳어지는 혈액 덩어리를 이야기합니다. 이 혈전이 많으면 심장병이나 뇌.. 2024. 3. 29. 이전 1 다음
